Accompagner sans s’épuiser

INTRODUCTION ET THEORIE SUR LA CALENDREUSE

Présentation des calandreuses :

• Types de calandreuses et fonctionnement de base.
• Historique et évolution de la calandreuse dans le secteur de la blanchisserie.

Risques et impacts liés à une mauvaise utilisation :

• Usure prématurée de l’équipement.
• Consommation énergétique et son optimisation.
• Les risques liés aux gestes répétitifs (TMS) et les solutions pour les éviter.

 Bonnes pratiques d’utilisation :

• Paramétrage et réglages corrects.
• Charge maximale de travail.
• Gestion de la production et prévention de l’encombrement.

COMPRENDRE ET GERER LE STRESS POUR MIEUX ACCOMPAGNER

Démonstration de la bonne utilisation de la calandreuse :

• Techniques pour éviter la surcharge.
• Réglages adaptés en fonction des types de linge.

Atelier pratique :

• Simulation sur la calandreuse avec différents types de linge (bâches, draps, serviettes).
• Techniques d’utilisation pour maximiser l’efficacité tout en préservant l’équipement.

Maintenance de la calandreuse :

• Entretien quotidien et mensuel.
• Vérification des pièces essentielles (rouleaux, courroies, etc.).
• Comment prévenir les pannes courantes et éviter l’usure accélérée.

GESTION DES RISQUES ET ERGONOMIE AU TRAVAIL

• Méthodes de priorisation des tâches :
  • Identifier l’essentiel et le secondaire.
  • Utiliser des outils simples pour planifier son quotidien (to-do lists, techniques de gestion du temps).
• Prévenir la surcharge :
  • Savoir demander de l’aide.
  • Apprendre à déléguer efficacement.

Atelier pratique : Construction d’un plan d’action personnalisé pour mieux gérer ses priorités.

SE RESSOURCER ET BÂTIR SA RESILIENCE PROFESSIONNELLE

• Développer ses ressources personnelles :
  • Renforcer son adaptabilité face aux imprévus.
  • Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres (hygiène de vie, moments de déconnexion).
• Cultiver la résilience :
  • Tirer des leçons des situations difficiles.
  • Maintenir une attitude positive et proactive face aux défis.

Activité de clôture : Partage des engagements individuels et conseils personnalisés.